Lugemist

Sünnitusjärgseks taastumiseks

Välja antud: 2022-08 (Tervisekassa, EFL)
Maht: 12lk
Väljaanne: Infoleht. Sünnitusjärgseks taastumiseks
Koostajad: Eesti Füsioterapeutide Liidu vaagnapõhja füsioteraapia töögrupi liikmed

Kegeli harjutused

Kegeli harjutused Vaagnapõhjalihaste harjutused ehk Kegeli harjutused on nimetatud Ameerika günekoloog dr Arnold Kegeli järgi, kes populariseeris neid harjutusi naiste ja meeste vaagnapõhja tervise parandamiseks hilistel 40ndatel.

Loe edasi »